Over mij

Ik ben Hanne, gecertificeerd vinyasa en Ashtanga yoga teacher met een 500u opleiding. Ik geef les in Brugge en Zedelgem.

​

Mijn achtergrond ligt in dans- en bewegingstherapie binnen de geestelijke gezondheidszorg. Mijn interesse is altijd uitgegaan naar het lichaam, de geest en de body-mind balance.

​

In India volgde ik een intensieve opleiding in yoga: asana, pranayama, meditatie, filosofie, anatomie en alignment.

​

De afgelopen jaren ben ik me verder blijven verdiepen in fascia, nervous system regulation, alignment, hands-on adjustments en vinyasa sequencing.

​

In mijn yogasessies vertrek ik vanuit drie pilaren: Ground, regulate, align. Waar mogelijk gebruik ik subtiele hands-on adjustments om nog bewuster te gaan voelen.

​

Mijn passie voor yoga deel ik in mijn lessen. Toegankelijke sessies die je uitnodigen om te bewegen en te zijn, precies zoals je vandaag op de mat stapt.​